헬씨현의 건강다이어리

건강검진에서 ‘경계’ 소견 받으셨나요? 당뇨 전단계는 반드시 조기 관리가 필요합니다. ✅ “정상도 아니고, 당뇨도 아니래요…”[2편] 당뇨 전단계란?｜경계 수치 & 조기 대응법 총정리건강검진을 받고 나온 결과지에서“공복혈당 109mg/dL”,간호사 선생님은 말했죠.“당뇨는 아니고요, 전단계예요. 식습관 좀 조절해보세요~”근데요.‘전단계’라는 말이 더 무섭더라고요.애매하게 들리지만, 이걸 제대로 관리 안 하면수년 내 당뇨로 진행될 수 있다는 설명을 듣고 나서진짜 심각하게 받아들이게 됐습니다.이번 글에서는 당뇨 전단계의 정확한 기준,진단 수치, 예방 전략까지 쉽게 정리해서 알려드릴게요.🩺 당뇨 전단계란?항목수치 기준공복혈당100~125mg/dL당화혈색소(HbA1c)5.7~6.4%75g 포도당 부하검사 (식..