헬씨현의 건강다이어리

[1편] 꽃가루지수란?｜알레르기 시즌, 미리 체크해야 할 이유봄이나 가을만 되면,콧물, 재채기, 눈 가려움 때문에 고생하는 분들 많죠?저도 꽃가루 날리는 계절만 되면 아침마다 코가 막혀서 하루를 제대로 시작 못할 때가 있어요.이런 증상들, 그냥 '감기'라고 생각하고 넘어가기 쉬운데요,사실은 **'꽃가루지수'**를 보면 어느 정도 예측이 가능합니다.오늘은 꽃가루지수란 무엇인지, 왜 체크해야 하는지 쉽게 정리해볼게요.꽃가루지수(Pollen Index)란?꽃가루지수는공기 중에 떠다니는 꽃가루의 양을 수치화해서 표시한 것이에요.수치가 높을수록 알레르기 환자에게는 더 힘든 날씨종류별(나무, 풀, 잡초)로 나눠서 측정하기도 해요[TIP]꽃가루지수가 높은 날은 특히알레르기 비염, 결막염, 천식 증상이 심해질 수 있어..